Как научиться доверять людям?


Мне 23 года. С точки зрения окружающих, у меня все хорошо. Живу отдельно от родителей, закончила университет, работаю. Внешностью бог не обидел. Но в душе очень тяжело. У меня нет друзей, хотя знакомых больше, чем достаточно. Хочу близких отношений, но никого к себе не подпускаю.

Откуда «ноги растут», знаю. Когда мне было 18, любимый человек изменил мне с моей подругой. После этого не стало ни любимого, ни подруги. А дружили мы со второго класса. Понимаю, что без доверия никаких отношений не будет. Но я до сих пор не пережила то предательство. Как научиться доверять людям после такого?

Вероника

Научиться доверять

Вероника, есть два варианта:

  • Первый: Вы продолжаете негодовать и недоумевать, как такое произошло. Вы занимаетесь этим 5 лет. Сколько еще потратить на похожие мысли? 5? 10? Всю жизнь? Примите решение: да, я никому не верю, я до сих пор не знаю, как пережить предательство. Буду заводить краткосрочные романы и общаться на дистанции. И так всегда, ведь, я никому не верю.
  • Вариант номер два. Вы смотрите на происходящее реально. Ситуация уже произошла. Очень жаль, что Вам пришлось это пережить, но что было, то было. По одному случаю делать выводы о всех мужчинах и женщинах нельзя. Это лишь эпизод в Вашей жизни. Вы можете стать сильнее и освободиться от прошлой ситуации. Поверьте, что не каждый мужчина изменяет женщине. Не каждая подруга за Вашей спиной флиртует с Вашим парнем. В будущем отношения могут сложиться очень хорошо. Нужно начать общаться с людьми ближе, чтобы поверить им и дать себе (да-да, именно себе) еще шанс на близкие теплые отношения.

М.Шиффман
Лицом к подсознанию

Р. Чалдини
Психология влияния

В. Москаленко
Когда любви слишком много