Как избавиться от преследований бывшего мужа?

Почему люди разводятся? Потому что совместная жизнь не устраивает. Причин миллион: измена, зависимости, домашнее насилие, тяжелые материальные или жилищные условия, постоянные конфликты, усталость друг от друга, любовь ушла и так далее.

И, вот, решение принято. И мы уже не муж и жена. Мы бывшие. Теперь-то все позади! Но не тут-то было. Бывший не желает мириться с разводом. Он звонит днем и ночью, караулит у дома, шантажирует. Он хочет все вернуть назад. Он клянется, что теперь все будет иначе. Он умоляет. Он угрожает.

Ситуация становится невыносимой. Как избавиться от преследований бывшего мужа?

Вы в созависимых отношениях?

Практика показывает, что женщины, которые страдают от преследований бывшего, остаются в созависимых отношениях. Вот так. Живем порознь, а связь сохраняется:

• Я опасаюсь, что он что-нибудь сделает с собой, причинит себе вред;
• Боюсь, что начнет приходить и нервировать детей;
• Что будет сидеть под дверью;
• Боюсь, если не отвечу на телефон, придет пьяный;
• Боюсь, что испортит машину, стоящую у дома;
• Что опозорит меня перед соседями, коллегами, родственниками…

…и поэтому я продолжаю отвечать на телефонные звонки, оправдываться, говорить, что у меня никого нет, кричу, плачу, умоляю перестать звонить, но ничего не помогает. Он продолжает меня доставать.

Вы хотите разорвать замкнутый круг, изменить свою жизнь? Тогда поступайте иначе!

• Перестаньте переживать за его благополучие, жизнь, здоровье, материальное положение. Не поддавайтесь на провокации. У Вас есть свои планы, интересы, свое здоровье, в том числе и психическое. Заботьтесь о том, что касается Вас;
• Не отвечайте на телефонные звонки, если не хотите;
• Не оправдывайтесь. Достаточно сказать: «Мы разошлись. Теперь у каждого из нас своя жизнь. Моя жизнь тебя больше не касается»;
• Не вступайте в разговоры, если он поджидает Вас у работы или дома;
• Многие в процессе общения с бывшим напрочь забывают о своих правах. А они есть. И если Вы отнесете заявление с угрозами участковому, Вы покажете, что не беззащитны, что можете дать отпор.

Если бывший муж употребляет алкоголь и наркосодержащие вещества…

Зависимые – люди, с одной стороны, непредсказуемые, а с другой – предсказуемые донельзя. Непредсказуемые – потому что химические вещества, которые человек употребляет, отравляют мозг. И неизвестно, что человеку придет в голову в следующий момент. Предсказуемые – потому что им нужны деньги, потому что они инертны, живут по накатанной. Если человек привык Вам звонить и ныть о том, что ему одному не справиться, он продолжит звонить.

Ваша задача понять – его зависимость касается только его самого. Он может обратиться за помощью к специалистам, а может вести прежний образ жизни. Подыгрывая, то есть вовлекаясь в уныло однообразные разговоры, Вы остаетесь женой алкоголика, закрепляете привычную для него модель поведения, менять которую он не хочет.

Помните, как бы покладисто Вы себя не вели, бывший муж найдет, к чему прицепиться, в чем Вас обвинить и как Вам манипулировать. Будьте активны! Укрепляйте свою жизненную позицию, повышайте уверенность в себе, отстаивайте свои права и свое мнение!