Синдром приобретенной беспомощности


 Большинство людей в тот или иной момент времени не справляется с посильными для них задачами. Вроде бы непонятно, почему так происходит. На самом деле объяснить происходящее можно.

Если человек убежден в том, что он не справится со стоящей перед ним задачей, велика вероятность, что он с ней действительно не справится. Подобное убеждение может возникнуть следующим образом.

Вариант первый: выученная беспомощность — это состояние, которое навязывается окружающими. «Ты не справишься. Ты глупая. У тебя все равно ничего не получится, давай я сделаю.» Подобные высказывания убивают уверенность в себе. Человек ощущает себя никчемным. Впоследствии он сам отказывается от любой возможности убедиться в обратном.

Второй вариант: человек попадает в ситуацию, где ему никто ничего не говорит, но при этом он видит, что другие справляются с задачей гораздо лучше. Он делает вывод, что глупее, хуже остальных. И тоже не пытается изменить ситуацию.

 



 

М.Шиффман
Лицом к подсознанию

Р. Чалдини
Психология влияния

В. Москаленко
Когда любви слишком много