Уверенность в себе
Многие хотят стать увереннее. Но что это такое — уверенность в себе? Как правило, это подразумевает безразличное, спокойное отношение к мнению других людей о себе и собственных поступках.
- Меня постоянно критикуют! Это мешает мне жить!
- Мне все время говорят, что делать! Я так больше не могу!
- Мама не устает давать мне советы, которые касаются всего на свете: как обращаться с ребенком, когда нужно ложиться спать, где работать, с кем и как жить. Это невыносимо!
- Жена постоянно говорит, что я все делаю не так! Я не могу ее переубедить!
- Муж считает меня человеком-катастрофой, не способной ни с чем справиться! А у меня уже руки дрожат, когда нужно чем-то заниматься: я так и слышу за спиной его крик!
Конечно, это лишь частные случаи, одни из многих, заставляющих людей советоваться с друзьями, жаловаться подругам, обращаться к психологу. Но многие так ничего и не меняют. Они живут, постепенно теряя остатки уверенности в себе.
Как же противостоять тому, что считаешь неправильным? Как стать увереннее?
- Представьте, что никто точно не знает, какое решение будет правильным.
- Или другой вариант: мир не перевернется оттого, что Вы будете время от времени ошибаться. А это значит, что иногда «советчики» будут правы. И нужно приготовиться к их торжествующему: «А я говорила! А я предупреждал!». Теперь подумайте, что с Вами произойдет, если Вы это услышите? Вы рассыпетесь? Нет! Исчезнете? Тоже нет. Вы можете расстроиться. Да, но из-за чего? Из-за того, что ошиблись.
- Следующий шаг. Людей, которые не ошибаются, не существует. Разве советчики никогда не ошибаются? Ошибаются. Только они делают вид, что ничего не произошло. И двигаются дальше.
- Что Вы можете сделать? Переубедить таких людей редко удается. Если бы такие люди могли признавать, что сами время от времени ошибаются, ведут себя некорректно, невежливо и так далее, они бы гораздо легче воспринимали Ваши ошибки и реже бы давали советы. Настаивая на своем мнении, они лишний раз укрепляются в своей правоте. И неважно, слушаете Вы их советы или нет. Такие люди будут правы всегда, за редким исключением.
- Поэтому Вы вольны поступать, как хотите. Ваши успехи, если они пошли вразрез с советами, останутся незамеченными. Но Вы-то будете знать, что поступили верно.
А иногда советы весьма просты, звучат так, как-будто Вы сами не сообразили. Подобные ситуации у многих вызывают, как минимум, раздражение, как максимум, ярость. Почему? Потому что люди не считают Вас достаточно умным и сообразительным человеком? Но какая Вам разница? Если речь идет об очень близких людях, Вы можете начать иначе реагировать на их слова.
И тут возможны два варианта:
- Первый: они перестроятся и перестанут Вас допекать.
- Второй: они не заметят изменений и будут продолжать Вас доводить. Если Вы дорожите этими людьми и не хотите их терять, стоит поговорить с ними, объяснить, как выглядит ситуация с Вашей точки зрения. А дальше — смотреть по обстоятельствам.
Если люди не слишком Вам близки, Вы можете ограничить свое общение с ними. В конечном счете, люди, которые Вами дорожат, попытаются Вас понять. Если же Вы им безразличны, если они просто самоутверждаются за Ваш счет, зачем они Вам нужны?