Ожидания, разрушающие жизнь


Они могут быть самыми разными. Можно ждать, что муж перестанет гулять и оценит преданность своей жены. Что родители, манипулирующие своим ребенком, прозреют и поймут, какое зло они совершают. Что все водители на дороге начнут соблюдать правила дорожного движения. Что безотказность вознаградится. Что...

Может ли это случиться? Теоретически, да. И даже практически — с вероятностью 1 шанс на десятки тысяч. Так уж получается, что люди остаются прежними. Да и как им стать другими? Вы-то сами тоже не меняетесь: тоже ждете, когда полюбят, похвалят, оценят, одумаются. И при этом Вы не имеет возможности кардинально влиять на людей силой своего духа или желания, или негодования.

Есть только одна возможность избавиться от ожиданий, разрушающих жизнь: измениться самому. Задача не легкая, но более доступная, чем заставить измениться другого. Как же это сделать? Очевидно, что не в одночасье. Потребуются месяцы, а то и годы, в течение которых Вам придется постоянно задаваться вопросами: что происходит? Чего я жду? Отчего мне тоскливо? Почему чувствую себя несчастным? И давать на эти вопросы исчерпывающие ответы: потому что я снова разочарован. А почему я разочарован? Потому что снова ждал? Да, снова. А если не ждать? Как жить, если не ждать? Это важный вопрос, поскольку ответив на него, Вы поймете, для чего Вам нужны те или иные отношения, какую функцию они выполняют в Вашей жизни.

Жизнь с человеком, который Вас не ценит и даже не старается показать, что благодарен Вам за заботу, вероятно, избавляет от одиночества. Безотказность позволяет надеяться, что, когда помощь потребуется Вам, она придет. Однако это случается далеко не всегда.

Сохраняя изнуряющие ожидания, Вы чувствуете себя несчастным. И помочь Вам никто не сможет, кроме Вас самих. Какой будет Ваша жизнь, если в ней станет больше независимости? Если Вы перестанете ждать и начнете делать то, что нужно Вам, Вы сами? Начните с малого. Выберете какую-нибудь раздражающую Вас проблему, решение которой, как Вам кажется, зависит от кого-то другого. А теперь подумайте, если вариантов не будет, как Вы с ней справитесь? Что будете делать? Вы посмотрите на ситуацию со стороны, получив шанс уйти от однообразия.

 



 

М.Шиффман
Лицом к подсознанию

Р. Чалдини
Психология влияния

В. Москаленко
Когда любви слишком много