Телефоны доверия


Иногда стрессовые ситуации настигают нас внезапно. Одни из них можно было спрогнозировать, другие — нет. Но в тот момент, когда они уже произошли, их причины не имеют значения. Мы находимся во власти горя, ужаса, страха, отчаяния, обиды, разочарования, гнева. Для того чтобы справиться со своим состоянием, необходимо с кем-то поговорить. Разговор обладает целительной силой, если Вас слушают с вниманием и сочувствием. Где найти человека, с которым можно поговорить? Обратитесь на телефон доверия. Сегодня они есть почти в каждом городе, в каждом регионе. Разговор будет анонимным, Вы сможете поговорить о том, что Вас волнует.

На телефоне доверия работают профессиональные психологи, которые оказывают помощь в критической ситуации. Они помогут пережить происходящее. Возможно, с их помощью Вам удастся взглянуть на ситуацию со стороны, увидеть из нее выход.

Если Вам тяжело и не с кем поговорить, обязательно позвоните!

 

СУБЪЕКТ ФЕДЕРАЦИИ НАСЕЛЕННЫЙ ПУНКТ НАИМЕНОВАНИЕ СЛУЖБЫ НОМЕР ТЕЛЕФОНА
Амурская область Свободный “Телефон доверия” 2-32-47
Архангельская область Архангельск Служба экстренной психологической помощи “Телефон доверия” 6-05-25
  Новодвинск Городская социальная служба “Телефон доверия” 4-25-13
  Северодвинск “Телефон доверия” для детей и подростков 55-19-33
Астраханская область Астрахань “Телефон доверия” для пoдростков и молодежи 22-58-80
  Астрахань Служба “Телефон доверия” 24-79-29
Алтайский край Барнаул “Телефон здоровья” при Алтайском краевом центре медицинской профилактики 35-40-66
Белгородская область Белгород “Телефон доверия” 27-46-35
  Белгород Молодежный “Телефон доверия” 34-09-71
  Губкин Молодежная служба “Телефон доверия” 2-00-05
Владимирская область Владимир Отдел экстренной психологической помощи по телефону 3-33-33
Волгоградская область Волгоград “Телефон доверия” 33-61-00
  Волгоград “Телефон доверия” 36-19-01
  Волгоград “Телефон доверия” 34-68-72
Вологодская область Вологда Служба экстренной телефонной психологической помощи 23-18-61
21-35-35
  Вологда “Телефон доверия” 24-08-31
Воронежская область Воронеж Социально-психологическая служба “Телефон доверия” 14-08-97
  Воронеж “Телефон доверия” 71-53-50
  Воронеж “Телефон доверия” 52-52-47
Иркутская область Иркутск Телефон экстренной психологической помощи 24-00-09
Калининградская область Калининград Служба оказания экстренной социально-психологической помощи “Телефон доверия” 21-22-22
Калужская область Калуга “Телефон доверия” 2-70-57
55-05-18
  Калуга “Телефон доверия” 7-10-83
Камчатская область Петропавловск-Камчатский “Телефон доверия” 2-45-49
Республика Карелия Петрозаводск “Телефон доверия” Карельского республиканского центра социального здоровья детства, юношества и семьи 4-44-44
Кемеровская область Кемерово Служба “Телефон доверия” 22-02-21
  Белово Центр экстренной психологической помощи по телефону 00
  Березовский Служба “Телефон доверия” 2-14-90
  Ленинск-Кузнецкий Служба “Телефон доверия” 2-41-41
  Междуреченск Служба “Телефон доверия” 06
  Новокузнецк Телефон экстренной психологической помощи 44-31-18
  Прокопьевск “Телефон доверия” 3-14-88 00
Кемеровская область Топки Служба “Телефон доверия&rdqrdquo; 2-06-10
  п. Тяжинский “Телефон доверия” 5-08
  Юрга Служба экстренной психологической помощи по телефону 2-22-22
  Яя Центр экстренной психологической помощи по телефону 2-16-69
Республика Коми Сыктывкар Центр экстренной психологической помощи 43-88-88
  Воркута Центр экстренной психологической помощи по телефону 4-51-78
  Инта “Телефон доверия” 6-20-30
  Печора Телефон психологической помощи 5-36-20
  Усинск “Телефон доверия” 9-80-88
Костромская область Кострома “Телефон доверия” 31-23-54
Краснодарский край Краснодар Центр телефонной экстренной психологической помощи 57-62-22
  Краснодар “Телефон доверия” 54-05-95
  Новороссийск “Телефон доверия”, детская служба спасения 29-44-95
  Новороссийск Молодежный “Телефон доверия” 61-10-17
  Сочи Суицидологическая служба 99-70-66
Красноярский край Красноярск Телефон экстренной психологической помощи 21-11-77
  Красноярск Служба “Телефон доверия” 44-18-68
  Красноярск “Телефон доверия” 25-47-03
Курганская область Шадринск “Телефон доверия” 5-00-49
Курская область Курск Телефон экстренной психологической помощи для детей и взрослых 33-65-15
  Железногорск Служба “Телефон доверия” 06
Ленинградская область Волхов “Телефон доверия” 2-82-26
  Всеволожск Центр социально-психологической помощи 2-31-55
  Выборг “Телефон доверия” 1-09-09
  Кингисепп “Телефон доверия” 2-48-00
  Кириши “Телефон доверия” 2-69-69
  Лодейное Поле “Телефон доверия” 2-00-33
  Сестрорецк Телефон экстренной психологической помощи 434-11-78
  Сосновый Бор Служба “Телефон доверия” 4-64-04
  Тихвин Служба “Телефон доверия” 2-94-62
  Тосно “Телефон доверия” 2-48-73
Липецкая область Липецк Молодежный “Телефон доверия” 24-88-88
Магаданская область Магадан “Телефон доверия” отделения медико-психиатрической помощи 2-06-06
Республика Марий Эл Волжск Телефон экстренной помощи 2-29-54
Республика Мордовия Саранск “Телефон доверия” 17-66-74
  Саранск Служба социально-психологической помощи молодежи “Телефон доверия” 17-06-05
Москва   Телефон экстренной медико-психологической помощи 205-05-50
    Московский “Телефон доверия” для детей и подростков 160-03-63
169-03-03
    Московский независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие “Сестры” 901-02-01
    “Телефон доверия” для женщин и детей, переживших насилие  
    Неотложная психологическая помощь по ТД женщинам в связи с различными причинами стрессового состояния 282-84-50
Московская область Видное “Телефон доверия” 541-63-03
  Дмитров “Телефон доверия” для людей пенсионного возраста 7-97-35
  Ивантеевка Телефон экстренной психологической помощи 6-26-10
  Истра “Телефон доверия” 3-01-03
  Клин “Телефон доверия” 5-88-97
  Королев “Телефон доверия” 511-13-11
  Павловский Посад “Телефон доверия” 2-43-25
  Ступино Молодежный “Телефон доверия” 2-14-00
  Химки Центр экстренной психологической помощи по телефону 575-87-70
  Чехов “Телефон доверия” 2-24-89
  Щелково Отделение экстренной психологической помощи по телефону “Телефон доверия” 2-11-11
  Электросталь “Телефон доверия” 4-65-55
Мурманская область Мурманск Психолого-педагогическая служба помощи подросткам и их родителям 4-97-21
  Мурманск “Телефон доверия” для женщин 33-09-55
Нижегородская область Нижний Новгород Отделение экстренной медико-психологической телефонной помощи 30-00-50
  Нижний Новгород Молодежный “Телефон доверия” 62-10-17
  Нижний Новгород “Телефон доверия” для жертв домашнего насилия 42-24-37
  Арзамас “Телефон доверия” 4-07-07
  Дзержинск “Телефон доверия” 0-05
  Саров Отделение срочной психологической помощи “Телефон доверия” 5-55-55
  Семенов “Телефон доверия” 2-10-45
Новгородская область Новгород Телефон экстренной психологической помощи 3-02-73
  Боровичи Служба срочной помощи “Доверие” 2-17-82
Новосибирская область Новосибирск Телефонная психологическая служба “Доверие” 39-74-39
  Новосибирск “Телефон доверия” 39-66-39
  Новосибирск “Телефон доверия” 20-69-48
  Новосибирск “Телефон доверия” 76-09-03
Новосибирская область Новосибирск “Телефон доверия” 15-30-03
  Бердск Телефонная служба “Доверие” 2-34-70
Омская область Омск Служба “Телефон доверия” для несовершеннолетних и молодежи” 21-20-65
  Омск Суицидологическая служба 23-86-19
  Большеречье Экстренная социально-психологическая служба 9-22-82
Орловская область Орел “Телефон доверия” 6-53-03
Оренбургская область Оренбург Городской телефон экстренной психологической помощи 71-05-65
  Оренбург “Телефон доверия” для молодежи 77-37-15
  с. Асекеево “Телефон доверия” для подростков и молодежи 2-23-84
  Бугуруслан Служба “Телефон доверия” для молодежи” 4-27-19
  Бузулук “Телефон доверия” для молодежи 2-12-28
  Гай Служба “Доверие” 2-32-38
  с. Кваркено “Телефон доверия” для молодежи 2-14-72
  с. Курманаевка “Телефон доверия” для молодежи 2-16-63
  Медногорск “Телефон доверия” для молодежи 2-66-30
  Орск “Телефон доверия” для подростков и молодежи 9-62-21
  Сорочинск “Телефон доверия” для подростков и молодежи 2-19-42
  Ясный “Телефон доверия” для подростков и молодежи 2-13-04
Пензенская область Пенза Служба экстренной социальной медико-психологической помощи 55-56-46
  Заречный “Телефон доверия” 3-33-11
  Кузнецк Служба “Телефон доверия” 4-30-72
Пермская область Пермь “Телефон доверия” 0-66
  Пермь “Телефон доверия” 0-60
Приморский край Владивосток “Телефон доверия” 26-02-01
  Владивосток “Телефон доверия” 33-12-68
Псковская область Псков Служба психологической помощи по телефону 3-33-3
  Псков “Телефон доверия” для женщин при общественном объединении “Независимый социальный женский центр” 46-03-73
Ростовская область Ростов-на-Дону “Телефон доверия” городского психоневрологического диспансера 58-20-41
  Ростов-на-Дону Экстренная психологическая помощь единой дежурно-диспетчерской службы по чрезвычайным ситуациям (служба спасения) 0-60
  Ростов-на-Дону Молодежный “Телефон доверия” 242-61-01
  Ростов-на-Дону Телефон экстренной психологической помощи 67-93-05
Ростовская область Донецк Отделение экстренной психологической помощи по телефону 5-07-95
  Таганрог “Телефон доверия” для пожилых
и инвалидов
33-08-56
Рязанская область Рязань “Телефон доверия” 44-72-37
  Рязань “Телефон доверия” 77-43-60
  Рязань Отделение “Телефон доверия” 27-99-77
  Скопин “Телефон доверия” 2-11-41
Самарская область Самара “Телефон доверия” 31-45-15
  Тольятти “Телефон доверия” 33-36-35
  Тольятти “Телефон доверия” 26-31-33
Санкт-Петербург “Телефон доверия” кризисного психологического центра для женщин, пострадавших от физического и сексуального насилия 327-30-00
  Служба социально-кризисной помощи пострадавшим от насилия “Александра” 164-70-43
  Телефон экстренной психологической помощи 108-40-41
  “Телефон доверия” кризисной службы для детей и подростков 164-00-05
  Линия экстренной психологической помощи по проблемам наркомании 325-48-47
  “Телефон доверия” 251-61-63
Саратовская область Саратов Центр экстренной психологической помощи “Телефон доверия” 24-37-90
  Саратов Отдел экстренной помощи по телефону 42-96-56
  Балаково “Телефон доверия” 3-14-27
Свердловская область Екатеринбург Служба социально-психологической помощи молодежи 55-54-31
  Екатеринбург “Телефон доверия” 32-60-13
  Екатеринбург “Телефон доверия” 47-77-00
  Екатеринбург “Телефон доверия” 22-60-65
  Кушва Служба социально-психологической помощи 00
  Лесной Служба психологической помощи детям и подросткам 5-54-22
  Нижний Тагил “Телефон доверия” 41-39-85
  Полевской “Телефон доверия” 3-33-33
  Североуральск “Телефон доверия” 2-36-50
  Туринск “Телефон доверия” 2-34-44
Северная Осетия — Алания Владикавказ Молодежный “Телефон доверия” 52-98-70
Смоленская область Десногорск “Телефон доверия” Комитета Красного Креста 7-09-30
  Сафоново “Телефон доверия” 4-11-30
Ставропольский край Ставрополь “Телефон доверия” 71-21-87
  Ставрополь “Телефон доверия” 98-51-59
  Буденновск “Телефон доверия” 4-02-83
Ставропольский край Светлоград “Телефон доверия” “Друг” 3-20-30
Тамбовская область Тамбов Служба экстренной психологической помощи “Телефон доверия” 33-33-72
35-67-67
Татарстан Казань “Телефон доверия” и психологическая служба при Республиканском центре
по профилактике и борьбе со СПИДом
38-40-70
  Казань “Телефон доверия” при Городском комитете по делам детей и молодежи 37-95-52
54-40-23
(на татарском языке)
  Казань Телефон экстренной психологической помощи 37-95-52
  Казань Служба экстренной психологической помощи детям, подросткам и молодежи “Молодежный телефон доверия” 44-09-42
  Набережные Челны Молодежный “Телефон доверия” 52-96-96
(русский
канал)
52-74-94
(татарский канал)
Тверская область Тверь “Телефон доверия” 2-21-56
  Вышний Волочек Экстренная психологическая помощь по телефону доверия 2-11-51
  Ржев “Телефон доверия” 2-03-30
  Удомля “Телефон доверия” 4-47-70
Томская область Томск “Телефон доверия” 44-44-44
  Томск Телефон социально-психологической поддержки для подростков 24-44-32
  Томск Телефон экстренной психотерапевтической помощи 22-22-22
  Северск Служба “Доверие” 0-05
  Стрежевой Телефон экстренной психологической помощи для подростков, молодежи и их родителей 3-17-77
Тульская область Тула Служба экстренной психологической помощи 34-02-00
34-03-02
Тюменская область Тюмень Служба экстренной медико-психологической помощи, телефон “Доверие” 25-07-53
  Тюмень “Телефон доверия” 32-22-94
  Белоярский “Телефон доверия” 2-52-52
  Ишим “Телефон доверия” 2-17-87
  Когалым Городская служба экстренной психологической помощи по телефону “Телефон доверия” 2-85-25
  Тобольск Служба экстренной психологической помощи “Телефон доверия” 5-40-40
Тюменская область, Ханты-Мансийский АО Лангепас “Телефон доверия” 2-00-01
  Мегион “Телефон доверия” 3-91-10
  Нефтеюганск Служба “Телефон доверия” 2-95-95
  Нижневартовск Служба телефонной экстренной помощи 14-88-24
Тюменская область, Ханты-Мансийский АО Советский Служба экстренной психологической помощи для подростков и молодежи “Телефон спасения” 3-55-66
  Сургут Городская психологическая служба 32-33-03
  Урай Служба доверия 3-28-65
  р. п. Березово “Телефон доверия” 2-12-68
  Сургут “Телефон доверия” 33-86-56
Тюменская область, Ямало-Ненецкий АО Новый Уренгой “Телефон доверия” 3-27-84
  Югорск Телефон экстренной психологической помощи 6-44-88
Республика Удмуртия Ижевск Отделение экстренной медико-психологической помощи 76-37-50
  Ижевск Молодежный “Телефон доверия” 26-02-46
  Глазов Молодежный “Телефон доверия” 7-77-06
  Игра Служба экстренной психологической помощи 3-19-65
  Малая Пурга Молодежный “Телефон доверия” 2-25-69
  Можга “Телефон доверия” 2-46-00
  Сарапул “Телефон доверия” 2-12-89
  п. Ува “Телефон доверия” 2-17-87
  с. Юкаменское “Телефон доверия” 2-12-51
  с. Якшур-Бодья Молодежный “Телефон доверия” 2-13-02
Ульяновская область Ульяновск Телефон консультативной психологической помощи 31-45-15
Хабаровская область Хабаровск Молодежный “Телефон доверия” 22-50-60
  Хабаровск “Телефон доверия” 36-09-09
Челябинская область Челябинск “Телефон доверия” 65-15-15
  Златоуст “Телефон доверия” 5-83-77
  Копейск “Телефон доверия” 74-63
  Магнитогорск Центр экстренной психологической помощи подросткам и родителям 37-57-50
  Магнитогорск Отделение экстренной психологической помощи по телефону 34-04-72
  Сатка Центр психологической помощи молодежи 4-06-84
Читинская область Чита “Телефон доверия” 32-12-32
Республика Чувашия Чебоксары “Телефон доверия” Республиканского психотерапевтического центра 58-01-29
58-31-31
8-800-100-49-94
Республика Саха (Якутия) Якутск “Телефон доверия” 2-43-45
  Мирный Телефон экстренной психологической помощи 4-51-55
  Мирный Телефон экстренной психологической помощи 4-66-67
  Мирный “Телефон доверия” 2-48-27
  Нерюнгри “Телефон доверия” 6-58-03
Ярославская область Рыбинск “Телефон доверия” 6-73-73

 



М.Шиффман
Лицом к подсознанию

Р. Чалдини
Психология влияния

В. Москаленко
Когда любви слишком много